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De acordo com as contraindicações das ombreiras, não é indicado dormir com elas. É recomendado usar as ombreiras durante o dia e em atividades de rotina. Ao dormir, é melhor utilizar um travesseiro adequado em uma posição confortável para evitar o aumento da dor no ombro.
O ombro é uma das articulações do corpo humano que possui o maior arco de movimento. Ele permite uma ampla gama de movimentos, como rotação, flexão, extensão e abdução. Essa articulação conecta o braço ao tronco e é formada pela junção entre a escápula (omoplata), a clavícula (osso da clavícula) e o úmero (osso do braço).
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