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FAQ
Qual a melhor fonte de proteína, o leite ou a carne?
A proteína isolada da carne bovina possui uma maior quantidade de L-glicina e L-arginina em comparação à proteína do soro do leite. Esses aminoácidos são precursores da Creatina, que é utilizada pelo organismo como fonte de energia durante exercícios físicos intensos e curtos. Portanto, pode-se considerar que a proteína da carne possui benefícios adicionais para o fornecimento de energia em exercícios de alta intensidade.
Qual é o teor de proteína da Gran Plus Choice?
A Gran Plus Choice contém 220g/kg de proteína bruta, ou seja, aproximadamente 22%.
Qual é o melhor tipo de proteína para ganho de massa muscular e perda de gordura: whey protein do leite ou da carne?
A proteína isolada da carne (BeefISO) é a melhor opção, apresentando um aumento de 5,7% em ganho de massa muscular e perda de gordura.
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