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Omega 3 vegetal dha

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FAQ

  • Qual a diferença entre o ômega 3 de origem animal e vegetal?

    A principal diferença entre o ômega 3 de origem animal e vegetal reside na composição dos ácidos graxos. O ômega 3 extraído de algas marinhas e peixes possui EPA e DHA, que são absorvidos diretamente pelo organismo. Por outro lado, fontes vegetais como a linhaça contêm uma alta concentração de ALA, que é um precursor do EPA e DHA.

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