Omega 3 epa e dha

FAQ

• Quais são as proporções ideais de EPA e DHA no ômega 3?

  O DHA é benéfico para o desenvolvimento cognitivo, enquanto a maioria dos estudos sugere que a proporção ideal de EPA para DHA no ômega 3 seja de 2:1.

• Qual é a dosagem ideal de EPA e DHA no ômega 3?

  A maioria dos estudos sugere que a proporção mais eficiente é de 2:1, ou seja, a necessidade de 2 vezes mais EPA em relação ao DHA.

• Qual é a finalidade do Ómega 3 EPA DHA 1g?

  O Ómega 3 EPA DHA 1g serve para auxiliar na saúde do coração e da circulação sanguínea, graças às substâncias anti-inflamatórias produzidas pelo Ácido Eicosapentaenóico (EPA). Além disso, o Ácido Docosahexaenoico (DHA) presente no Ómega 3 tem ação antioxidante e é benéfico para a saúde do cérebro, estando envolvido em diversos processos cognitivos.