Oleo Essencial De Lavanda - 10ml - Via Aroma
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Além de diluir algumas gotas de óleo essencial no borrifador e borrifar no quarto antes de dormir, pode-se utilizar o óleo essencial de lavanda de diversas outras formas para melhorar o sono, como por exemplo: através da aromaterapia, colocando algumas gotas em um difusor; adicionando algumas gotas no travesseiro; ou ainda utilizando-o em massagens relaxantes.
A lavanda afeta o cérebro através dos seus princípios ativos, que atingem áreas específicas e influenciam a região responsável pelas emoções. Isso resulta em sensações agradáveis de relaxamento e bem-estar.
O óleo essencial de lavanda dōTERRA possui diversas utilidades, sendo amplamente utilizado por suas propriedades relaxantes. Além disso, é considerado um óleo indispensável devido à sua versatilidade e pode ser utilizado a qualquer hora.
Uma forma de usar o óleo essencial de lavanda para dormir é através do difusor. Caso não tenha um difusor, pode-se pingar uma gota de óleo em um algodão e colocá-lo debaixo do travesseiro. Outra opção é pedir para um aromaterapeuta fazer um produto personalizado, como o pim aromático, que deve ser aplicado nos pulsos e/ou sola dos pés antes de dormir.
Além de ser utilizado topicamente e aromatically, o óleo dōTERRA lavanda também pode ser tomado internamente. Para aliviar estados de maior ansiedade, falta de equilíbrio emocional ou dificuldade em adormecer, sugere-se colocar 2 a 3 gotas de óleo de lavanda em uma cápsula vegetal e tomar normalmente, como se toma um comprimido.
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