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FAQ
Qual é o tempo médio para ver o resultado da suplementação de biotina?
A suplementação de biotina geralmente leva de 3 a 6 meses para mostrar resultados. A dose diária recomendada é de 30 a 100 mcg para adultos e de 12 a 20 mcg para crianças entre 4 e 13 anos. Essa vitamina pode ser obtida através da ingestão de alimentos ricos em biotina ou por meio de suplementos nutricionais.
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1Categoria: Suplementos e Complementos Alimentares
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