Munhequeira tendinite

FAQ

• Vale a pena usar munhequeira?

  O uso da munhequeira é muito popular entre praticantes de CrossFit, levantamento de peso e musculação, sendo uma forma de prevenir lesões e oferecer suporte durante treinos intensos com muitas repetições ou cargas altas.

• Qual é a função da munhequeira para tendinite?

  A munhequeira para tendinite tem a função de comprimir a região do punho, limitar os movimentos da articulação e auxiliar na reparação dos ligamentos, prevenindo novas lesões.

• É recomendado que pessoas que possuem tendinite usem munhequeira?

  É melhor consultar um especialista antes de usar munhequeira ou qualquer outra tala para aliviar a dor muscular.

• Qual a melhor munhequeira para tendinite?

  Existem diversas opções de munhequeiras para tendinite disponíveis no mercado. Alguns modelos recomendados são: Progne Sports - Strongest Compression, Spank - Alta Performance, Wilson - Munhequeira, Progne Sports - Munhequeira Ortopédica e Kestal - Munhequeira Ajustável.

• Qual é a forma correta de usar uma munhequeira para tendinite?

  É importante usar a munhequeira de acordo com as orientações recomendadas. Em geral, a órtese deve permitir o movimento dos dedos e do polegar apenas até a metade do antebraço.