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FAQ
Usar joelheira é saudável?
O uso de joelheira pode ser benéfico quando indicado corretamente. No entanto, é importante lembrar que cada caso é único e requer a avaliação de um fisioterapeuta especializado na articulação do joelho.
Qual a importância de usar joelheiras no joelho?
O uso de joelheiras é fundamental para evitar lesões no joelho, independentemente do objetivo desejado. Os resultados podem variar de acordo com o tipo de joelheira utilizada.
Qual a finalidade da joelheira?
As joelheiras têm como função proteger os ligamentos rompidos, como o cruzado anterior, posterior e colaterais, além de promover a compressão e manter a patela no lugar correto.
Quais são os benefícios de utilizar uma joelheira ortopédica de neoprene?
As joelheiras ortopédicas de neoprene são produzidas em uma borracha de cloropreno com propriedades térmicas, compressivas e elásticas que auxiliam na recuperação de lesões. Além disso, a compressão proporcionada pela joelheira promove a drenagem linfática na região, melhorando a circulação e aliviando dores.
Qual é a forma correta de escolher o tamanho da minha joelheira?
Para selecionar o tamanho adequado da joelheira, você deve medir a circunferência do seu joelho na parte central da paleta. As opções de tamanho são as seguintes:
- P: 30 a 33 centímetros
- M: 34 a 37 centímetros
- G: 38 a 41 centímetros
- GG: acima de 42 centímetros.
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