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FAQ
Quais são as diferenças entre os exercícios com barra e os exercícios com halteres?
Os exercícios feitos com barra ou com halteres diferem principalmente na estabilização dos movimentos. Em geral, os movimentos feitos com barra tendem a ser mais fáceis de serem executados em comparação com os movimentos feitos com halteres. Isso ocorre devido à coordenação motora envolvida.
Qual seria a melhor opção de halteres para comprar?
Existem várias opções de halteres disponíveis no mercado, como o Ironnatti Wellness, o Natural Fitness, o POLIMET e o Ahead Sports. Cada um possui suas características específicas, como peso, material e design. A escolha do melhor halteres vai depender das necessidades e preferências de cada pessoa. Recomenda-se analisar as características de cada opção e escolher aquela que melhor atenda às suas necessidades e objetivos de treino.
Quais os pesos disponíveis dos halteres na academia?
Os pesos disponíveis dos halteres na academia são: 0,5kg, 1kg, 2kg, 3kg, 4kg, 5kg, 6kg, 7kg, 8kg, 9kg e 10kg.
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