Livro Hábitos Atômicos James Clear
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Os hábitos atômicos são melhores. O livro O Poder do Hábito é muito prolixo, com exemplos que se tornam insuportáveis ao longo do tempo, devido ao excesso de histórias para explicar conceitos mínimos.
O livro Hábitos Atômicos possui 320 páginas.
O livro Hábitos Atômicos de James Clear transmite a mensagem de que, se você está insatisfeito com seus hábitos, o problema não é você, mas sim o sistema e a forma como seu organismo é estimulado para fazer suas escolhas diárias.
Os hábitos atômicos são pequenas rotinas diárias que podem ter um impacto significativo em nossas vidas. Esses hábitos são chamados de 'atômicos' porque são pequenos e indivisíveis, assim como um átomo.
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