Glutamina (600g) - Essential Nutrition
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FAQ
Qual é a função da glutamina 100% pura?
A glutamina 100% pura possui várias funções benéficas para o organismo, como a recuperação das mucosas intestinais, a recuperação dos músculos e o fortalecimento da imunidade.
Qual é o objetivo do uso da glutamina Vitafor?
A glutamina Vitafor serve para contribuir para o fortalecimento do sistema imunológico, auxiliar na regulação intestinal e prevenir o catabolismo muscular. Porém, seu uso deve ser feito mediante prescrição do médico ou nutricionista.
Qual é a função da glutamina e como deve ser consumida?
A glutamina é um aminoácido que serve como uma fonte de energia para as células de defesa do organismo, fortalecendo o sistema imunológico. Ela é recomendada para pessoas em processo de recuperação de lesões, queimaduras e cirurgias, pois ajuda na aceleração da cicatrização e prevenção de infecções. A forma de consumo pode variar, sendo comumente encontrada em forma de suplemento em pó, cápsulas ou comprimidos. A dosagem recomendada varia de acordo com cada indivíduo, por isso é importante consultar um profissional de saúde ou nutricionista para orientação adequada sobre como tomar a glutamina.
Qual a quantidade recomendada de glutamina por quilo?
A quantidade recomendada de glutamina varia de acordo com a avaliação do nutricionista, levando em consideração a rotina de vida, de treino e composição corporal. Em geral, são utilizados de 0,1 g a 0,3 g de glutamina para cada quilo de peso livre de gordura.
Quando é recomendado usar a glutamina?
A glutamina pode ser usada antes, após os treinos e antes de dormir, dependendo do objetivo e da intensidade da atividade física. É aconselhável consumir a glutamina junto com whey protein para melhorar a cadeia de aminoácidos e fortalecer o sistema imunológico.
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