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FAQ
Qual a diferença entre glucosamina e colágeno?
Um estudo demonstrou que o colágeno tipo 2 reduziu a percepção de dor em 40% em comparação com os 15,4% de redução observados com a glicosamina. Ou seja, o colágeno tipo 2 apresentou uma diminuição muito mais significativa na percepção de dor do que a glicosamina.
Qual é a função da glucosamina?
A glucosamina tem como função proteger as articulações e impedir o seu desgaste. Além disso, estudos indicam que quando combinada com a condroitina, também há uma redução significativa na dor articular.
Quanto tempo demora para a glucosamina fazer efeito?
A glucosamina começa a apresentar efeito cerca de duas horas após a ingestão do medicamento, e tem um segundo pico de efeito após 18 horas, indicando a existência de circulação êntero-hepática.
Quais são os alimentos que possuem glucosamina?
Existem poucos alimentos que contêm glucosamina, tais como lagostas, camarões, caranguejos e amêijoas. No entanto, é importante ressaltar que a quantidade de glucosamina presente nesses alimentos é relativamente baixa. Por isso, uma alternativa mais eficiente é tomar um suplemento dietético de glucosamina.
Qual o melhor horário para tomar sulfato de glucosamina e condroitina?
De maneira geral, o sulfato de glucosamina e condroitina é recomendado tomar diariamente 1500 mg, distribuídos em pequenas doses durante o decorrer do dia ou em dose única pela manhã. Este horário pode variar dependendo do caso e da recomendação médica.
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