Esteira Ergométrica Athletic Racer 16km/h Suporta 130kg 19 Programas E Monitor Avançado Para Corrida Bivolt
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FAQ
Qual a forma correta de andar na esteira da academia?
Durante a prática, é importante manter a postura correta, com a coluna reta, ombros projetados para trás e peito aberto. Essa postura evita problemas na coluna e desconforto após a caminhada. Também é recomendado contrair o abdome e manter um ritmo constante de respiração.
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1Categoria: Esteira Ergométrica
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