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Esteira Ergométrica Speedo TR8 Profissional para Corrida com Inclinação - Motor AC 4.0HP até 18km/h

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Esteira Ergométrica Speedo TR6 com Inclinação Eletrônica e Amortecimento - Motor ac 3HP até 20km/h

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Esteira Ergométrica Speedo Tr8 Profissional Para Corrida Com Inclinação - Motor Ac 4.0hp Até 18km/h 220v

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Esteira Ergométrica Speedo TR6 com Inclinação Eletrônica e Amortecimento - Motor AC 3HP até 20km/h

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Magazine Luiza
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Esteira Ergométrica Speedo TR8 - Profissional Motor AC 4.0HP

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FAQ

  • Qual a forma correta de andar na esteira da academia?

    Durante a prática, é importante manter a postura correta, com a coluna reta, ombros projetados para trás e peito aberto. Essa postura evita problemas na coluna e desconforto após a caminhada. Também é recomendado contrair o abdome e manter um ritmo constante de respiração.

  • Qual aparelho é mais eficiente para perder peso, esteira ou elíptico?

    Tanto a esteira como o aparelho elíptico queimam quase a mesma quantidade de calorias. No entanto, o elíptico é considerado mais eficiente, pois oferece uma sensação de esforço físico menor e exerce menos pressão nos quadris e na coluna.

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