Kit Fitness 5 Mini Bands + Faixa Elástica Longa Tensão Média
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Elastico fitness
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FAQ
Qual o nome do acessório fitness usado para fortalecimento dos músculos?
O nome desse acessório é o elástico para exercício. Ele é usado para prática de pilates, musculação, exercícios de força e alongamento dentro de casa.
Qual é a melhor forma de programar o aparelho elíptico?
Para programar o aparelho elíptico, você pode aumentar a inclinação e a resistência enquanto treina, por dois minutos. Após isso, aumente a velocidade por mais dois minutos. Em seguida, diminua o ritmo por um minuto e repita a sequência. É importante ajustar sua rotina no elíptico de acordo com seus objetivos na academia.
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1Categoria: Elástico / Extensor para Exercícios
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