Creatina Hardcore Reload - 300g - IntegralMédica
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Em média, um pote de creatina de 300 gramas pode durar até 100 dias, se consumido de acordo com a recomendação diária de 3 gramas.
A creatina monohidratada é um tipo específico de creatina, com 88% de creatina e 12% de água. Ela é facilmente absorvida pelo organismo e apresenta uma formulação diferente da creatina pura.
Não há uma creatina melhor do que a outra. Ambas, ao final do processo, proporcionarão os mesmos resultados. No entanto, a creatina micronizada é conhecida por proporcionar resultados mais rápidos em comparação com a monohidratada. Espero que você tenha gostado deste artigo sobre 'creatina micronizada ou monohidratada'.
A creatina pura e a creatina micronizada têm a mesma função, porém a creatina micronizada é absorvida mais rapidamente pelo corpo devido à sua filtragem e velocidade de absorção.
A creatina monohidratada é uma forma popular de creatina que tem muitas aplicações em estudos de pesquisa. A creatina micronizada é creatina que é transformada em partículas pequenas para uma melhor e mais rápida absorção.
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