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FAQ
Qual é a validade de uma embalagem de 100 gramas de creatina?
Após aberto, o produto deve ser consumido em até 2 meses.
Qual é a finalidade da creatina 100g?
A creatina 100g é um suplemento ideal para os treinos de alta intensidade e curta duração, pois ela é responsável pela produção de energia que serve às células musculares. Esse tipo de suplementação tem como objetivo auxiliar as células musculares a desempenharem suas funções de maneira mais eficiente durante o treinamento.
Qual o requerimento diário de creatina?
De acordo com a Anvisa, é sugerido consumir 3g de creatina uma vez ao dia.
Qual é a melhor forma de consumir whey protein e creatina?
A creatina deve ser consumida após o treino, com um intervalo de 5 a 10 minutos antes do whey protein, para garantir melhores resultados na musculação.
Qual é a maneira de verificar se a creatina é 100% pura?
Na verdade, quando falamos que a creatina é 'pura', estamos nos referindo a um selo que comprova a qualidade e pureza do suplemento. A Creatina Creapure é um exemplo desse selo, que é internacional e de origem alemã.
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