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FAQ
É recomendado malhar com um corretor de postura?
Eu não recomendo o uso. No caso dos meus pacientes, eu inclusive recomendo que não usem esse tipo de colete corretor. É necessário consultar um fisioterapeuta qualificado para obter orientações adequadas.
Como devo usar o colete de postura?
No tratamento da escoliose idiopática do adolescente, deve-se usar o colete de postura por um tempo mínimo diário de 18 horas. Além disso, é importante complementar o tratamento com exercícios específicos.
Posso usar corretor de postura para malhar?
Sim, é possível usar o corretor de postura para malhar. O corretor de postura é discreto e pode ser utilizado durante atividades como caminhar, trabalhar e fazer exercícios físicos. Ele auxilia a manter a postura correta de forma natural, proporcionando benefícios para a coluna. Para mais informações sobre o assunto, recomendamos a leitura do nosso artigo especial sobre o corretor postural.
Qual é o melhor método para corrigir a postura?
É recomendado praticar exercícios regularmente. Fazer atividades físicas regularmente é importante para fortalecer os músculos, principalmente das costas e do abdômen, que auxiliam na estabilização da coluna e na manutenção de suas curvaturas naturais. Portanto, é recomendável investir em alongamentos e musculação.
Quem pode usar o corretor de postura?
O corretor de postura pode ser usado como forma auxiliar em tratamentos de doenças da coluna, porém não substitui os exercícios físicos e controle de doenças ósseas ou sistêmicas no tratamento de doenças da coluna.
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