Corda Exercício Funcional Rogue Sr-1s Spealler 2.0 Speed Rope
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FAQ
Qual é o tamanho perfeito para uma corda de pular?
Para determinar o comprimento ideal, basta colocar um pé no meio da corda e levantar os braços ao longo do corpo. Para iniciantes ou para um salto mais confortável, os punhos devem chegar aos ombros. Para praticantes experientes, os punhos podem ficar mais baixos, próximos das últimas costelas ou do umbigo.
Qual o significado de Speed Rope?
As Speed Ropes são cordas rápidas utilizadas no CrossFit que permitem a realização de saltos duplos ou até triplos, dependendo da habilidade do praticante. A Pood Fitness busca garantir consistência no movimento e na composição da Speed Rope.
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