Suplemento Glucosamina Condroitina e MSM Swanson 360 Comp
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A glucosamina é geralmente segura para a maioria das pessoas, no entanto, podem ocorrer alguns efeitos colaterais. Os efeitos colaterais mais comuns incluem prurido e problemas digestivos leves, como azia, diarreia, vômito e náusea. Além disso, também podem ocorrer fadiga, dor de cabeça, insônia, sensibilidade ao sol e alterações nas unhas.
O sulfato de condroitina tem diversos benefícios, tais como aliviar as dores articulares, reduzir a dor sinovial e a inflamação, reduzir os sintomas da osteoartrite e nutrir e lubrificar as articulações.
O horário ideal para tomar condroitina depende da condição de saúde e recomendação médica. No caso de artrose, artrite reumatóide e desgaste de cartilagem por prática esportiva, geralmente é recomendado tomar diariamente 1500 mg, distribuídos em pequenas doses ao longo do dia ou uma dose única pela manhã.
A recomendação é tomar diariamente 1500 mg de condroitina, distribuídos em pequenas doses ao longo do dia ou em dose única pela manhã, para casos de artrose, artrite reumatóide ou qualquer desgaste de cartilagem ocorrido por prática esportiva.
A condroitina pode ser encontrada em alimentos como cartilagem de animais (por exemplo, frango, porco), caldo de ossos, pele de peixe e suplementos alimentares específicos.
O preço médio de condroitina depende do que o produto oferece. Em média, um usuário conseguirá achar condroitina por valores entre R$ 22,75 e R$ 404,70.
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