Coluna Para Tanque 53,5x13cm
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FAQ
Que tipo de travesseiro é recomendado para aliviar dor na região lombar?
Para aliviar a dor na região lombar, é recomendado escolher um travesseiro que tenha as seguintes características: altura de 10 a 15 cm e que ofereça suporte para a cabeça, pescoço e ombros quando deitado de costas.
Qual é a indicação de travesseiro para pessoas com hérnia de disco lombar?
Para pessoas com hérnia de disco lombar, o travesseiro anatômico ou travesseiro ortopédico é o mais recomendado. Ele possui bordas mais altas que os travesseiros comuns, o que facilita o encaixe correto da cabeça e mantém a altura certa, alinhando a cabeça com o pescoço e a coluna cervical durante o sono.
Qual é a forma recomendada de aliviar a dor na lombar com travesseiro?
A forma recomendada de aliviar a dor na lombar com travesseiro é dormir de lado, com o travesseiro apoiado na cabeça, alinhando a cabeça com o resto da coluna. O travesseiro não deve ser muito alto nem muito baixo. Além disso, é recomendado colocar um travesseiro entre os joelhos.
Existe uma posição ideal para dormir com dor na lombar?
Sim, a melhor posição para dormir com dor na lombar é deitada de lado, com as pernas levemente flexionadas e um travesseiro entre elas. Também é importante ter um travesseiro adequado para apoiar a cabeça e manter a coluna alinhada.
Qual é o melhor travesseiro para a coluna cervical?
O melhor travesseiro para a coluna cervical é aquele que mantém a coluna alinhada para evitar a sobrecarga na cabeça e no pescoço. Para dormir de barriga para cima, é indicado usar um travesseiro cervical de tamanho médio.
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