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FAQ
O que é um cinto de hidratação?
O cinto de hidratação é um acessório essencial para quem pratica corridas de longa distância ou se exercita em climas quentes. Ele tem a função de ajudar a hidratar os atletas durante suas atividades físicas, além de funcionar como uma pochete para armazenar garrafinhas.
Qual é a melhor forma de se hidratar durante a corrida?
É importante tomar uma boa quantidade de água diariamente e nunca esperar sentir sede para se hidratar durante a corrida. Além disso, é essencial se hidratar adequadamente antes das corridas, maratonas ou qualquer exercício. Também é fundamental estar sempre atento aos sinais de desidratação.
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