Bicicleta Speed Aro 700 Bike 16V AeroEdge Roda Liga de Alumínio Magnésio Freio a Disco Quadro Alumínio Resistente Leve Cor Branco - WCT FITNESS
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FAQ
Quais são os efeitos do spinning no corpo?
Além de emagrecer, o spinning também contribui para a tonificação dos músculos, melhora a resistência e o condicionamento físico. Uma aula de aproximadamente 45 minutos pode queimar até 600 calorias.
Qual é a média de quilos perdidos fazendo spinning?
Algumas academias possuem bicicletas ergométricas com frequencímetro no guidão, o que auxilia no controle da frequência cardíaca durante a aula. Se a pessoa tiver uma boa alimentação e conseguir fazer a aula completa, é possível perder cerca de 4 kg por mês com treinos de 2 ou 3 vezes por semana.
Quantas calorias são perdidas em 30 minutos de spinning?
A aula de spinning pode queimar em média de 250 a 350 calorias em 30 minutos.
Qual é a utilidade da roda da bicicleta?
A roda da bicicleta serve para suportar o peso do ciclista, garantir o posicionamento dos pneus e auxiliar na tração.
Qual é o nome da peça que fica entre o guidão e a roda dianteira da bicicleta?
Essa peça é chamada de garfo e sua função é diminuir o peso da bicicleta.
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