Banco regulável

FAQ

• Quais são as dimensões de um banco de supino?

  O banco de supino Reto Flat Bench suporta até 150 kg e possui as seguintes medidas aproximadas: 101 cm de comprimento, 44 cm de largura e 48 cm de altura.

• Como ajustar o banco para um supino inclinado?

  Para ajustar o banco para um supino inclinado, é recomendado posicionar o banco em um ângulo de 30º. Isso é sugerido por diversos estudos para maximizar a ativação da porção superior do peitoral.