Banco para bicicleta banco para garupa

FAQ

• Qual é a forma correta de sentar no banco da bicicleta?

  De acordo com o ortopedista Leonardo, a forma correta de sentar é puxando o bumbum para trás e mantendo a lordose. É importante evitar inclinar para frente.

• Qual é o nome da peça da bicicleta que é popularmente chamada de banco?

  Selim. O selim é a peça da bicicleta que é popularmente chamada de banco. Ele pode ser de molas, com gel ou só de espuma. Existem modelos específicos para mulheres e outros para homens.