Aveia em Flocos Finos Integral 200g - Vitao
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FAQ
Qual é a finalidade da farinha de aveia?
A farinha de aveia tem várias finalidades, sendo uma ótima alternativa natural para usar em receitas. Além disso, ela proporciona benefícios como a redução do colesterol, da pressão arterial e ajuda a promover a sensação de saciedade.
Quais são os benefícios da farinha de aveia na alimentação humana?
A farinha de aveia é uma escolha melhor para a alimentação humana por conter fibras solúveis e insolúveis que contribuem para o funcionamento do intestino, redução do colesterol, controle de glicemia e aumento da sensação de saciedade.
Como devo consumir a farinha de aveia?
Existem várias maneiras de consumir farinha de aveia. Ela pode ser utilizada na preparação de bolos, pães, biscoitos, tortas, empanados, farofas e também pode ser usada para dar consistência ao mingau.
Qual a diferença entre a farinha de aveia e a aveia?
A aveia é um cereal e a farinha de aveia é o produto obtido pela moagem dos grãos de aveia, onde são descartadas as fibras e mantidos os minerais, proteínas e carboidratos.
Quais são os efeitos positivos da farinha de aveia?
Além de ser rica em antioxidantes que ajudam a reduzir a pressão arterial, a farinha de aveia também auxilia na saúde digestiva e na redução dos níveis de colesterol ruim devido à presença da fibra beta-glucana.
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