Arginina now foods

FAQ

• Em quanto tempo a arginina começa a fazer efeito?

  A arginina começa a fazer efeito aproximadamente entre 30 e 60 minutos após a administração, seja de forma oral ou intravenosa.

• Qual é a função da arginina?

  A arginina é um aminoácido essencial que auxilia na dilatação dos vasos sanguíneos, facilitando o funcionamento dos músculos e aumentando a resistência durante esforços intensos. Além disso, ela combate a sensação de fadiga, sendo uma grande aliada de atletas e praticantes de atividades físicas.

• Qual é a dose diária recomendada de arginina?

  De modo geral, a dose diária recomendada de arginina é de até 3g do suplemento em pó, diluído em água, ou de 1 a 2 cápsulas de 500g até 3 vezes ao dia. É recomendado tomar antes do treino e antes das principais refeições.