Academia aparelhos

FAQ

• Quais os equipamentos de uma academia?

  Os equipamentos de uma academia podem incluir: bicicleta ergométrica, esteira, elíptico (transfer/transport), remo indoor, simulador de escada, kettlebell, mini jump profissional e step.

• Quais são os critérios utilizados para determinar os melhores aparelhos de musculação?

  Os critérios utilizados para determinar os melhores aparelhos de musculação são nosso conhecimento, tempo de mercado e a assistência/disponibilidade de peças oferecida pelos fabricantes.

• Qual aparelho da academia é indicado para o treino do glúteo?

  O Leg Press é o aparelho mais indicado para o treino do glúteo. Este aparelho é bastante eficiente, e quando utilizado corretamente, ativa o glúteo máximo. Por isso, é uma ótima opção para iniciantes na academia que desejam fortalecer essa região muscular.

• Qual o aparelho de academia mais indicado para emagrecer?

  O remo hidráulico é considerado um dos melhores aparelhos de academia para perder peso. Ele utiliza 80% da massa muscular, trabalhando o corpo todo. Com o remo, é possível exercitar braços e pernas simultaneamente, queimando até 1000 calorias em uma hora de exercício.

• Que aparelho da academia é recomendado para perder barriga?

  A bicicleta ergométrica é uma ótima opção para perder barriga. Além de ser confortável e não causar impacto nas costas e articulações, esse tipo de exercício fortalece os músculos e pode queimar até mil calorias por hora!