Kit De Pesos Para Academia Halteres Emborrachado 2, 4 E 6 Kg
até 6x de R$ 87,53 sem juros
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A barra na academia tem um peso de 6kg.
Além de fortalecer os braços, a barra de peso também beneficia o core, ajudando na estabilização e no aprimoramento da técnica de corrida.
O peso utilizado em academias é conhecido como halter.
Além de baldes, galões e garrafas, também é possível utilizar enlatados e garrafas de azeite como pesos para exercícios de bíceps, tríceps e peitoral.
A esteira elétrica é o aparelho mais eficiente para perder peso na academia. Muito popular, ela pode queimar mais 1,2 mil calorias por hora.
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