Balança digital de bioimpedância: 6 modelos para analisar o corpo
Quer monitorar a sua saúde? Descubra a melhor balança digital de bioimpedância para você!
A balança digital de bioimpedância é um instrumento que deve fazer parte da rotina de quem busca alcançar uma boa forma. Responsável por trazer índices importantes, como massa magra, massa muscular e hidratação, ela pode te ajudar a acompanhar a evolução dos treinos, além de monitorar a sua saúde.
Mas, com diferentes opções no mercado, é importante conhecer um pouco melhor sobre as particularidades da balança digital de bioimpedância, como as dimensões, peso suportado e tudo mais. Pensando em te ajudar, nós listamos as melhores opções da categoria para usar no seu consultório ou em casa - tudo com a ajuda da especialista Bruna Ribeiro (@nutri.bbargiela), que é nutricionista. Explore e descubra qual desses produtos vale a pena adquirir!
Ainda não sabe para que serve o exame de bioimpedância Então confira o nosso artigo antes de iniciar a busca por uma balança!
O que uma boa balança de bioimpedância precisa ter?
Logo de cara, a nutricionista explica que uma boa balança de bioimpedância consegue avaliar o usuário por meio de uma corrente elétrica gerada no corpo. "É possível detectar as diferenças na condução da corrente elétrica nos tecidos biológicos. Para a análise, o equipamento considera que o tecido muscular é altamente condutor e a gordura é de baixa condutividade", detalha.
Assim, na hora da compra, é importa lembrar que o diferencial de uma balança de bioimpedância é que, nela, se avaliam os seguintes indicadores:
- Peso
- Gordura visceral
- Gordura Corporal
- Massa muscular
- Metabolismo Basal
- Percentual de água
- Densidade óssea
A balança de bioimpedância de consultório é a mesma usada em casa?
As balanças de bioimpedância destinadas a uso doméstico são diferentes das versões para consultório. A diferença é que, no caso das balanças domésticas, elas contam com eletrodos nos pés e não possuem uma precisão tão correta quanto as profissionais.
"Vale lembrar que o peso é variável (função intestinal, retenção líquida, massa magra, percentual de gordura, etc.) e que uma boa avaliação a partir da balança de bioimpedância deve ser realizada em uma balança profissional e com as orientações de um médico ou nutricionista", destaca Bruna.
1. Balança de Bioimpendância Madeka
A balança digital com bioimpendância da Madeka é um dos modelos mais acessíveis da nossa lista. Apesar do baixo custo, ela não deixa a desejar quando o assunto é qualidade e precisão. Com armazenamento para até 10 perfis, ela garante todos os dados importantes do exame de bioimpedância - incluindo massa corporal, IMC, peso ósseo e outros.
No entanto, o grande diferencial fica por conta da sua conexão bluetooh. Sim, isso mesmo! Ela permite transmitir os dados para seu celular - onde você baixa o aplicativo e acompanha todas as informações. A sua estrutura feita de plástico altamente resistente suporta até 180kg, além de respingos de água.
Características dessa balança digital de bioimpedância:
- Capacidade de peso: até 150kg
- Dimensões da balança: 30 x 2,5 x 30cm
- Paramêtros corporais: peso, IMC, gordura corporal, musculatura, massa óssea, água corporal e taxa metabólica do corpo
- Recursos e funções: balança com bluetooh que permite acompanhamento via aplicativo para iOS e Android
- Fonte de alimentação: 4 pilhas (AAA)
2. Mi Body Composition Scale 2
Essa balança digital de bioimpedância da nossa lista é feita para quem deseja acompanhar seu desempenho através de um produto moderno. Com algoritmos complexos e uma análise mais precisa, a Mi Body Composition Scale 2 armazena até 16 perfis - diferenciando crianças de adultos. E o melhor de tudo: ela pode identificar automaticamente cada membro da família. Além das informações padrões, como massa corporal e outros, ela oferece acompanhamento do nível de proteína, peso ideal e idade do corpo.
Quanto à estrutura, ela conta com uma tela númerica com 16 LDs e uma plataforma de vidro temperado. Graças à tecnologia de baixo consumo, essa balança digital com bioimpedância dura até 8 meses usando apenas 4 baterias (AAA). De acordo com a fabricante, ela suporta até 150Kg.
Características dessa balança digital de bioimpedância:
- Capacidade de peso: até 150kg
- Dimensões da balança: 30 x 2,5 x 30cm
- Paramêtros corporais: peso, percentual de gordura corporal, massa muscular, hidratação, taxa de proteína, índice de metabólica basal (BMR), gordura visceral, massa óssea, biotipo, índice de massa corporal (IMC), idade corporal, peso ideal, pontuação de saúde
- Recursos e funções: modo duplo de pesagem, apresenta função de pesagem de bebê e avaliação do equilíbrio corporal
- Fonte de alimentação: 4 pilhas (AAA)
3. Glass Pro G-Tech
Quando o assunto é balança digital com bioimpedância, esse modelo é um dos maiores destaques. O motivo por trás disso é a sua facilidade de uso, além das diferentes funcionalidades. O aparelho consegue realizar medições de gordura, água, massa óssea e massa muscular simultaneamente através de um aplicativo para dispositivo móvel.
Outra vantagem desse modelo é a função atleta que permite acompanhar todas as oscilações corporais à risca. No entanto, vale ressaltar que, diferentes dos outros modelos, a Glass Pro G-Tech armazena apenas quatro usuários simultaneamente. Por isso, se você busca um aparelho para uso profissional ou para grandes famílias, essa não é uma boa opção.
Características dessa balança digital de bioimpedância:
- Capacidade de peso: até 150kg
- Dimensões da balança: 34 x 34cm
- Paramêtros corporais: peso, IMC, gordura corporal, musculatura, massa óssea, água corporal e taxa metabólica do corpo
- Recursos e funções: disponibiliza separadamente a gordura localizada no abdômen, além de apresentar modo específico para atletas
- Fonte de alimentação: 3 Pilhas AAA
4. Omron HBF-514C
A Omron HBF-514C é uma balança digital com bioimpedância feita para profissionais de saúde e atletas. Oferecendo informações valiosas, como porcentagem de músculos e de gordura visceral, ela permite um relatório completo da evolução corpórea a qualquer momento. Inclusive, alguns requisitos trazem a classificação do nível baixo até muito alto - de acordo com o nível das barras de exibição.
Além disso, essa balança digital com bioimpedância disponibiliza dados referentes a metabolismo basal, IMC e idade corporal. Seu visor também entrega leituras e informações de fácil acesso para profissionais da área. O único ponto negativo é o seu armazenamento que suporta apenas 4 usuários.
Características dessa balança digital de bioimpedância:
- Capacidade de peso: até 150kg
- Dimensões da balança: 30 x 3,5 x 14,7cm
- Paramêtros corporais: peso, IMC, gordura corporal, musculatura, massa óssea, água corporal e taxa metabólica do corpo
- Recursos e funções: permite um acompanhamento integral do corpo
- Fonte de alimentação: 4 Pilhas AAA
5. MC40620 AB Mídia
A balança MC40630, da AB Mídia, é indicada para quem busca adquirir todas as informações de forma prática. Com um sistema digital preciso, ela oferece as porcentagens de maneira simples, o que garante um maior controle sobre a saúde de modo geral. Em uma única medição, é possível verificar peso, gordura corporal, massa muscular, massa óssea e muito mais.
A sua estrutura é feita de vidro temperado e polipropileno em tons de lilás, enquanto a tela é de LED. O seu armazenamento permite até 12 usuários diferentes e 6 estatísticas corporais. Outras vantagens é a fonte de alimentação que exige apenas 2 pilhas AAA - tornando o modelo mais econômico.
Características dessa balança digital de bioimpedância:
- Capacidade de peso: até 180kg
- Dimensões da balança: 35 x 35 x 10cm
- Paramêtros corporais: peso, gordura corporal, água corporal, massa muscular, mássa óssea, taxa metabólica basal e índice de massa corporal
- Recursos e funções: permite um acompanhamento de até 12 usuários diferentes
- Fonte de alimentação: 2 Pilhas AAA
6. HC060 Multilaser
A última balança digital com bioimpedância da nossa lista é considerada uma das melhores do mercado. Combinando quatro sensores na balança com quatro sensores no handle, ela garante dados mais precisos sobre o seu corpo. Isso porque essa tecnologia rastreia a distribuição de gordura e massa muscular por parte do corpo, garantindo uma análise mais assertiva.
Além disso, o modelo também conta com um aplicativo exclusivo da marca. O Fitdays App permite acessar os 13 índices de medição a qualquer momento. Essa balança digital de bioimpedância ainda conta com desligamento automático e suporta até 180kg.
Características dessa balança digital de bioimpedância:
- Capacidade de peso: até 180kg
- Dimensões da balança: 30 x 30 x 2,2cm
- Paramêtros corporais: peso com e sem gordura corporal, IMC, gordura subcutânea e visceral, hidratação, músculo esquelético, massa muscular, massa óssea, taxa de metabolismo basal e idade do corpo
- Recursos e funções: acesso a aplicativo exclusive que permite acompanhar os dados a qualquer momento, além de handle que permite cálculos mais precisos
- Fonte de alimentação: 4 Pilhas AAA
A bioimpendância não é uma exigência para você? Então dê uma olhada nossa lista com as melhores opções de balança em 2021!
