FAQ

• Qual é a função da tornozeleira ortopédica?

  A tornozeleira ortopédica serve para garantir a estabilidade da articulação e evitar lesões. Ela é útil tanto para pessoas com o tornozelo enfraquecido quanto para aquelas que não apresentam problemas, pois mantém a regularidade e coordenação dos movimentos, além de evitar a sobrecarga.

• É possível utilizar tornozeleira com o tornozelo torcido?

  Sim, é possível utilizar uma tornozeleira ou realizar um enfaixamento para proteção do local, desde que não aperte demais o tornozelo para não prejudicar a circulação sanguínea. No entanto, é importante ressaltar que o uso da tornozeleira não substitui o fortalecimento muscular necessário para prevenir lesões futuras.

• Quais são as recomendações de uso da tornozeleira no futebol?

  É recomendado que a tornozeleira seja utilizada com uma compressão moderada, evitando inchaços e problemas na circulação sanguínea. Não deve ser muito apertada. O tempo de uso varia de acordo com a necessidade de cada pessoa.

• Por que as pessoas usam tornozeleira na perna esquerda?

  No passado, existiam regras de etiqueta para o uso de tornozeleiras como símbolo de amor e desejo pelo marido. Era comum a mulher usar o acessório na perna esquerda, como uma aliança

• Quais são algumas opções de caneleiras para musculação?

  • Punch. Tornozeleira de Peso.
  • Hidrolight. Caneleira Peso Kit.
  • RopeShop. Caneleira Par.
  • Polimet. Tornozeleira Emborrachada.
  • Natural Fitness. Caneleira de Peso.