FAQ

• Quais são os benefícios de treinar com tênis de sola reta?

  Treinar com tênis de sola reta traz maior estabilidade durante os exercícios de musculação, permitindo o uso de cargas maiores.

• O que é o Tennis Training Pro?

  Tennis Training Pro é uma equipe interdisciplinar de profissionais especializados em potencializar o treinamento de tênis. Este grupo é formado por três preparadores físicos renomados, que possuem experiência no acompanhamento de tenistas de elite de diferentes países.

• Posso usar vans na academia?

  Não é recomendado usar Vans ou calçados similares na academia. Esses tênis não foram projetados especificamente para treinar e podem não oferecer as características necessárias para a prática de exercícios, como flexibilidade, aderência adequada e proteção extra em áreas de maior atrito com os pés.

• Qual tipo de calçado é recomendado para usar na academia?

  Os calçados com sola baixa e reta são indicados para exercícios que demandam estabilidade nos pés, como musculação. Esses tênis possuem solado fino e são ideais para atividades como levantamento de peso e agachamentos.

• Quais são os melhores tênis para usar na academia?

  Existem diferentes opções de tênis recomendados para academia. Alguns modelos populares são:

  • Nike Downshifter 12: Possui maior absorção de impacto e um ótimo custo-benefício.
  • Fila Trend 2.0: Proporciona maior respirabilidade para os pés.
  • Nike Air Max Bella: Oferece maior conforto e absorção de impacto.
  • Nike Metcon 7: É indicado para treinos mais intensos.