Spirulina

FAQ

• Como posso utilizar a spirulina para perder peso?

  Uma forma simples de consumir a spirulina em pó é misturá-la com água em um copo e beber antes das refeições. Também é possível adicioná-la como ingrediente em receitas para aumentar a densidade nutricional.

• Quanto tempo demora para a spirulina começar a fazer efeito?

  Estudos mostraram que a suplementação diária de 1g de spirulina por 12 semanas é eficaz na modulação do peso corporal e do apetite, devido ao aminoácido L-fenilalanina presente na alga azul.

• O que é spirulina para emagrecer?

  A spirulina é um suplemento alimentar que é conhecido por ajudar na perda de peso. No entanto, é importante ressaltar que seu uso deve ser combinado com uma dieta equilibrada e exercícios físicos. Não existem suplementos milagrosos que façam emagrecer rapidamente sem esforço.

• Para quem a spirulina é indicada?

  A spirulina pode ser indicada para várias pessoas, principalmente para pacientes com anemia devido à alta biodisponibilidade de ferro presente no suplemento. Além disso, mulheres que possuem um fluxo menstrual grande também podem se beneficiar do consumo de spirulina.

• Em quais locais a spirulina é encontrada?

  A spirulina pode ser encontrada em lagos de água alcalina, com pH elevado, ao contrário das algas que normalmente são encontradas em ambientes marinhos, em água salgada.

• Qual o preço médio de spirulina?

  O preço médio de spirulina depende do que o produto oferece. Em média, um usuário conseguirá achar spirulina por valores entre R$ 14,90 e R$ 275,47.