Compressa termica

FAQ

• Qual é a forma de fazer uma compressa de água quente e fria?

  Você pode preparar uma compressa fria colocando gelo em um saco envolto em uma toalha e aplicando na região dolorida por 15 a 20 minutos. Para fazer uma compressa quente, você pode colocar água morna em um saco especial, envolvido em uma fralda de pano ou outro tecido fino para evitar queimar a pele.

• É possível fazer compressa quente e fria ao mesmo tempo?

  Sim, é possível combinar compressa quente e fria ao mesmo tempo em certos casos. Essa técnica, chamada de terapia contrastante, consiste na aplicação alternada de compressas frias e quentes para contrair e dilatar os vasos sanguíneos, promovendo o aumento da circulação no local afetado.

• Qual é o efeito da compressa quente e da compressa fria?

  A compressa fria tem efeito analgésico e anti-inflamatório, sendo indicada para dores articulares, pancadas e dores crônicas. Por outro lado, a compressa quente atua como relaxante muscular e estimula a circulação local.

• Qual é a função da bermuda de compressão?

  A bermuda de compressão atua no sistema linfático, ajudando na eliminação de toxinas e fazendo o sangue circular com mais intensidade, melhorando a performance durante as práticas físicas.

• O que a calça térmica no basquete faz?

  A calça térmica no basquete serve para proporcionar conforto e manter a pele seca durante a prática do esporte. Elas possuem um componente suave ao toque e zonas ventiladas em malha de rede, que eliminam rapidamente a transpiração.