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Plataforma Vibratória
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FAQ
Qual é o impacto da plataforma vibratória no corpo?
Os exercícios na plataforma vibratória podem promover a produção de maiores níveis de hormônios do crescimento, auxiliando na reparação e regeneração de músculos, tecidos e ossos. Também estimulam a produção de serotonina, um hormônio que aumenta a sensação de bem-estar no corpo.
Qual é a função da plataforma vibratória para emagrecer?
A plataforma vibratória não emagrece diretamente, mas auxilia no ganho de massa muscular e na queima de calorias, o que pode resultar em emagrecimento indireto.
Quais são os benefícios da plataforma vibratória da Polishop?
A plataforma vibratória da Polishop oferece vários benefícios, como o fortalecimento dos músculos dos quadris e glúteos, estabilização do corpo e fortalecimento da coluna.
Qual é a função da plataforma vibratória?
A plataforma vibratória serve para auxiliar na produção de hormônio do crescimento, ajudando na reparação e regeneração de músculos, tecidos e ossos.
Qual a duração recomendada de uso da plataforma vibratória por dia?
De acordo com estudos, recomenda-se apenas 10 minutos por dia de vibração do corpo inteiro, três vezes por semana, para obter benefícios como perda de peso, queima de gordura, melhora da flexibilidade, incremento no fluxo sanguíneo, redução da dor muscular pós-exercício, aumento da força e diminuição do hormônio do estresse (cortisol).
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