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Palmar speedo

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FAQ

  • Quais as razões para usar palmar na natação?

    O palmar é utilizado na natação por diversas razões:

    • Ajuda a fortalecer os músculos dos braços e ombros
    • Aumenta a resistência durante o treinamento
    • Melhora a técnica de nado
    • Permite deslocar uma quantidade maior de água em relação à mão
    • Pode ser utilizado tanto nas mãos quanto nos braços, dependendo do modelo

    Essas são algumas das razões pelas quais o palmar é usado em muitos treinamentos de natação.

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