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Palmar speedo
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FAQ
Quais as razões para usar palmar na natação?
O palmar é utilizado na natação por diversas razões:
- Ajuda a fortalecer os músculos dos braços e ombros
- Aumenta a resistência durante o treinamento
- Melhora a técnica de nado
- Permite deslocar uma quantidade maior de água em relação à mão
- Pode ser utilizado tanto nas mãos quanto nos braços, dependendo do modelo
Essas são algumas das razões pelas quais o palmar é usado em muitos treinamentos de natação.
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