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Plataforma vibratoria kikos
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FAQ
Qual a duração recomendada de uso da plataforma vibratória por dia?
De acordo com estudos, recomenda-se apenas 10 minutos por dia de vibração do corpo inteiro, três vezes por semana, para obter benefícios como perda de peso, queima de gordura, melhora da flexibilidade, incremento no fluxo sanguíneo, redução da dor muscular pós-exercício, aumento da força e diminuição do hormônio do estresse (cortisol).
Quais são os benefícios da plataforma vibratória Kikos?
A plataforma vibratória Kikos serve para ajudar no enrijecimento muscular, redução de celulite, melhora do fluxo sanguíneo e fortalecimento muscular. Ela possui 16 níveis de intensidade e possibilita a realização de mais de 30 exercícios.
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