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Musculacao barra
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FAQ
Qual é a utilidade da barra de academia?
A barra de academia é utilizada para realizar uma variedade de exercícios e movimentos físicos, sendo essencial para quem deseja fortalecer a grande dorsal e o bíceps braquial, entre outras partes do corpo.
Qual é o tamanho de uma barra de musculação?
A barra de musculação tem 1,60 metros de comprimento.
Quais são os benefícios do treino na barra fixa?
O treino na barra fixa fortalece costas, braços e ombros, sendo bastante completo. Além disso, a vantagem desse aparelho é que existem versões para instalação simples na porta de casa, dispensando a necessidade de ir à academia.
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