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FAQ
Quantas cápsulas de ômega 3 de 1000mg devo tomar por dia?
É recomendado tomar 1 cápsula três vezes ao dia, de preferência antes das principais refeições, ou conforme orientação médica. Cada cápsula contém 1000mg de óleo de peixe, sendo que três cápsulas fornecem 540mg EPA e 360mg DHA.
Quantas cápsulas de creatina devo tomar por dia?
Para a sua altura e peso, sugere-se consumir 4 cápsulas uma vez ao dia, ou conforme orientação médica ou do nutricionista.
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