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FAQ
Quais são as diferenças entre lavabo e WC?
O lavabo e o WC são ambientes destinados à higiene pessoal, mas possuem algumas diferenças. O lavabo é utilizado de forma pontual e, por isso, costuma ser menor do que um WC. Já o WC é um ambiente mais completo, oferecendo um espaço maior para suas necessidades.
Qual é a localização da WCT fitness?
A WCT Fitness está localizada na cidade de Joinville, Santa Catarina, Brasil.
Qual a diferença entre fazer rosca direta com barra reta e com barra W?
A diferença entre fazer rosca direta com barra reta e com barra W está na forma como os músculos são recrutados e na segurança para os punhos. A barra reta recruta mais o bíceps, enquanto a barra W recruta menos o bíceps, mas é mais segura para os punhos.
O que é spinning 30?
O spinning, também conhecido como bike indoor, é um exercício aeróbico que utiliza a bicicleta ergométrica como meio. Além de auxiliar na redução de gordura e no fortalecimento muscular, o spinning é uma atividade de baixo impacto que não sobrecarrega as articulações, o que a torna acessível para quase todas as pessoas.
Qual é o significado do peso da roda de inércia do spinning?
O peso da roda de inércia está diretamente relacionado com a intensidade e eficiência do treino. Quanto maior o peso, maior será a intensidade do treino.
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